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简介
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足球运动是一项比较复杂的运动,所以,要求
运动需要掌握的技术有很多,同时,由于场上位置
的不用,运动员需要掌握的专项技术也是不一样
的,总体来说足球运动员需要掌握以下 6 项技术。
颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要
是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢
球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己
希望的方式运行。
颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节
微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节
高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚
内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。
传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足
球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定
着传递球质量的优劣。在实际的比赛中,决定传递
球质量的因素有很多,传球方向的控制、脚力的控
制、接触球点的控制,其次好有对时间、跑位和配
合的掌握。其中,变换最大的也是最难掌握的就是
球脚点的问题,它控制着足球的路线和旋转程度。
如果要想传直线球的话,可以用脚弓进行直推
或者是用脚背进行平抽,脚接触球的部位在传球的
时候一定是要对准接球人的,同时在进行直传球的
时候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的
位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋
转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足
球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足
球旋转的方向指向。
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