足球运动员的健康保护PPT课件

这是一个关于足球运动员的健康保护PPT课件，主要介绍了定期的体检、注射有关疫苗、个人卫生、环境因素、充分的准备运动、注意休息，避免过度疲劳、平衡饮食、避免误服兴奋剂等内容。时差对运动能力的影响，其根本的原因在于“打破”了平时在原生活地区的生活节奏，使原来的活动推迟或提前，甚至颠倒。人体机能不能立即产生适应，从而导致运动能力的下降。因时差造成的与“人体时钟”非同步的现象——时差反应，可通过外源性节律的改变和内源性的调整获得适应。更多内容，欢迎点击下载足球运动员的健康保护PPT课件哦。

足球运动员的健康保护PPT课件是由红软PPT免费下载网推荐的一款职业PPT类型的PowerPoint.

足球运动员的健康保护注意的问题bjY红软基地
定期的体检bjY红软基地
注射有关疫苗bjY红软基地
个人卫生bjY红软基地
环境因素bjY红软基地
充分的准备运动bjY红软基地
注意休息，避免过度疲劳bjY红软基地
平衡饮食bjY红软基地
避免误服兴奋剂bjY红软基地
环境因素bjY红软基地
气象、气候bjY红软基地
时差bjY红软基地
高原bjY红软基地
冷、热天气下运动bjY红软基地
1）冷天气下运动的危害bjY红软基地
肌肉运动机能下降，易损伤bjY红软基地
物质代谢过程加强，最大摄氧量下降，而氧耗增加，导致代谢水平下降bjY红软基地
2）热天气下运动的危害bjY红软基地
血液循环功能下降bjY红软基地
体温升高bjY红软基地
肌糖原大量动用bjY红软基地
脱水bjY红软基地
配备医务人员bjY红软基地
常规的急救设备bjY红软基地
队员间的急救bjY红软基地
医院急救bjY红软基地
肌肉痉挛bjY红软基地
原因：1、长时间运动  2、天气寒冷bjY红软基地
      3、严重脱水    4、血液循环障碍bjY红软基地
症状：肌肉痉挛疼痛bjY红软基地
处理：1、预防：涂刺激血液循环的药膏和 bjY红软基地
               按摩bjY红软基地
      2、治疗：拉长抽筋的肌肉，按摩bjY红软基地
撞击性呼吸暂停bjY红软基地
原因：球或对手撞击腹上部和（或） bjY红软基地
      胸部bjY红软基地
症状：腹部或胸部肌肉瞬间痉挛引起bjY红软基地
      呼吸暂停bjY红软基地
处理：（1）让伤者上身立起bjY红软基地
      （2）轻微按摩伤者的腹部bjY红软基地
 bjY红软基地