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简介
这是一个关于痛经中医护理方案PPT，主要介绍了行经时少食生冷瓜果，勿涉冷水，忌坐卧潮湿之地；注意下腹保暖，避免寒冷刺激等内容。护理评估：1 、年龄，经行腹痛病史，痛经发生的时间、部位、性质及程度，有无伴随症状。2、 起居环境，卫生习惯，心理社会影响及饮食嗜好。3、 婚育史，妇科手术史，有无妇科慢性疾病。4、对疾病的认识程度及生活自理能力。 5、辨证：气血瘀滞证、寒湿凝滞证、肝郁湿热证、气血亏虚证、肝肾亏损证，欢迎点击下载痛经中医护理方案PPT哦。
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一、护理评估 1 、年龄，经行腹痛病史，痛经发生的时间、部位、性质及程度，有无伴随症状。 2、 起居环境，卫生习惯，心理社会影响及饮食嗜好。 3、 婚育史，妇科手术史，有无妇科慢性疾病。 4、对疾病的认识程度及生活自理能力。 5、辨证：气血瘀滞证、寒湿凝滞证、肝郁湿热证、气血亏虚证、肝肾亏损证。
二、护理要点 1、 一般护理 （1）按中医妇科一般护理常规进行。 （2） 行经期注意休息，避免剧烈运动，防寒保暖。 2、病情观察，做好护理记录 （1） 痛经发作时，注意观察面色、汗出、脉搏等情况，以免发生昏厥。 （2） 如有面色苍白、冷汗淋漓、血压下降、脉细等情况时，应报告医师，并配合处理。 3、给药护理 （1）中药汤剂要温服或热服。
（2） 掌握服药时间。原发性痛经可于经前5～7日开始服药。 4、 饮食护理 （1） 饮食以清淡、富有营养为宜。 （2） 经前、经期忌食生冷、酸醋等食物，以免收敛、凝滞气血。 5、 情志护理 避免精神紧张，保持心情舒畅，使肝气调达，气血调和。
6、临证（症）施护 （1） 痛经发作较剧，采取平卧位、保暖，及时报告医师，并配合处理。 （2） 寒湿凝滞证应遵医嘱按摩或热敷小腹部。
三、 健康指导 1、 劳逸结合，生活规律，睡眠充足，经期避免过度劳累及剧烈活动。 2、 行经时少食生冷瓜果，勿涉冷水，忌坐卧潮湿之地；注意下腹保暖，避免寒冷刺激。 3、 注意个人卫生及外阴清洁，勤换卫生垫及内裤。 4、 行经期间绝对禁止房事。 5、 加强体育锻炼，增强体质和抗病能力。
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