截图
简介
这是一个关于压力管理ppt课件，主要介绍了什么是压力，压力的积极作用，压力的危害，压力管理的目标，压力管理的策略，总结分享等内容，你的心情,现在好吗心情好怎么形容？心情不好又怎么形容？看看“烦”字怎么写？让心头上火的事，就是“烦”心事生活与家庭方面的烦心事：生活与家庭方面的烦心事：工作方面的烦心事：工作方面的烦心事：“烦”心事造成了压力压力是什么？压力是由于事件和责任超出个人应对能力范围时所产生的焦虑状态 ——压力研究专家Richard Lazarus 压力就是负荷超载压力测试压力测试你的压力怎么样？1、日常生活离不开“压力”2、压力伴随着我们成长3、有压力才有动力压力都能变成动力吗？1、胃病与压力关系密切一、压力对身体的影响 Aimee_Fang的微博页面2、颈椎病与压力关系密切一、压力对身体的影响2、颈椎病与压力关系密切一、压力对身体的影响 2、颈椎病与压力关系密切压力越大时，颈椎越痛？压力减轻时，疼痛减轻？一、压力对身体的影响 一起做个颈椎操，欢迎点击下载压力管理ppt课件。
压力管理ppt课件是由红软PPT免费下载网推荐的一款公司管理PPT类型的PowerPoint.
你的心情，现在好吗心情好怎么形容？心情不好又怎么形容？看看“烦”字怎么写？让心头上火的事，就是“烦”心事生活与家庭方面的烦心事：生活与家庭方面的烦心事：工作方面的烦心事：工作方面的烦心事：“烦”心事造成了压力压力是什么？压力是由于事件和责任超出个人应对能力范围时所产生的焦虑状态 ——压力研究专家Richard Lazarus 压力就是负荷超载压力测试压力测试你的压力怎么样？1、日常生活离不开“压力”2、压力伴随着我们成长 3、有压力才有动力压力都能变成动力吗？ 1、胃病与压力关系密切一、压力对身体的影响 Aimee_Fang的微博页面2、颈椎病与压力关系密切一、压力对身体的影响2、颈椎病与压力关系密切一、压力对身体的影响 2、颈椎病与压力关系密切压力越大时，颈椎越痛？压力减轻时，疼痛减轻？一、压力对身体的影响 一起做个颈椎操 3、心血管疾病与压力关系密切一、压力对身体的影响 您知道A型性格吗？一、压力对身体的影响 测试一下自己的性格？一、压力对身体的影响 您的性格属于哪个型？一、压力对身体的影响 1、压力过大容易导致消极情绪二、压力对心理健康的影响 2、压力过大导致情绪不稳定二、压力对心理健康的影响 3、压力过大导致精神颓废二、压力对心理健康的影响 4、压力过大易致心理障碍二、压力对心理健康的影响 4、压力过大易致心理障碍二、压力对心理健康的影响 4、压力过大易致心理障碍二、压力对心理健康的影响 1、压力过大导致兴趣活动减少三、压力对行为的影响 2、压力过大易致成瘾行为三、压力对行为的影响 2、压力过大易致成瘾行为三、压力对行为的影响 1、压力过大导致工作质量下降四、压力对组织机构的影响 2、压力过大导致企业成本上升缺勤率增加：用工成本增加离职率增加：招聘成本增加工作效率低下：生产成本增加责任心下降：事故发生率增加极端事件发生：影响企业声誉四、压力对组织机构的影响 总之，过大的压力可能影响： 压力过大面对压力如何是好？ 压力管理的目标 换个角度，有何不同？一、换个角度看问题换个角度，有何不同？一、换个角度看问题 1、塞翁失马，焉知非福一、换个角度看问题 2、学习阿Q精神一、换个角度看问题 3、学习酸葡萄理论一、换个角度看问题 什么是宣泄？中学校长捐出画像供老师宣泄减压 二、宣泄 宣泄 发泄宣泄的原则----不危害他人 二、宣泄 1、用言语宣泄——倾诉二、宣泄 跟谁倾诉？二、宣泄 记录心情让心情变得更好二、宣泄 你用QQ记录过心情吗？昨天真TMD倒霉！二、宣泄 2、用声音宣泄二、宣泄 印度警察，大笑减压二、宣泄 深圳的“爱笑俱乐部” 二、宣泄 3、用眼泪宣泄——哭吧哭吧二、宣泄 3、用眼泪宣泄——哭吧哭吧二、宣泄 4、用肢体宣泄——运动二、宣泄 4、用肢体宣泄——运动香港“枕头大战” 二、宣泄 家庭关系三、建立良好的人际关系人际关系紧张是压力的主要来源之一三、建立良好的人际关系人际关系构成社会支持系统三、建立良好的人际关系支持系统的作用：三、建立良好的人际关系支持系统的作用： “千里难寻是朋友， 朋友多了路好走” 三、建立良好的人际关系 四、学会舍得舍得是一种智慧 有舍，才有得 四、学会舍得 四、学会舍得 1、宽容是一种美德 “宽容，是一种美德。” ——CCTV公益广告五、宽容与感恩学会宽容别人让三分风平浪静，退一步海阔天空五、宽容与感恩也要宽容自己秦奋（葛优 饰）在这个教堂里请求上帝宽恕自己五、宽容与感恩 2、学会感恩感恩是一种礼貌、一种习惯感恩更是一种心态五、宽容与感恩制定感恩计划五、宽容与感恩 六、平衡工作与生活合理安排自己的时间六、平衡工作与生活平衡工作与生活六、平衡工作与生活 工作的目的是什么？六、平衡工作与生活 1、积极改善工作环境七、组织层面的压力管理 1、积极改善工作环境更适宜的温度更舒适的环境更多的安全措施更好的保健措施七、组织层面的压力管理 2、丰富员工业余生活七、组织层面的压力管理 2、丰富员工业余生活七、组织层面的压力管理 3、指导员工职业生涯发展职业生涯指导建立员工学习体系联合高校鼓励员工深造鼓励员工参加认证培训七、组织层面的压力管理 4、建立员工关爱体系 EAP（Employee Assistance Program）员工帮助计划（直译）员工关爱计划员工协助方案（台湾）七、组织层面的压力管理 《宽心谣》与赵朴初的故事 《宽心谣》 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。 常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。 内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。 全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。 早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。 心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。我们期望“天天有个好心情” 因为“心情好，一切都美好” 心情好，薪情会更好祝愿各位：
展开
