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简介
这是一个关于食物中的营养物质课件PPT素材，这节课主要是了解不同食物所含营养物质的种类和数量相同？食物中含有哪些营养物质呢？细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质和有什么关系？六大营养物质的种类，糖类有什么作用？哪些物质属于糖类？含有糖类较多的食物有哪些？等等介绍。美国《时代周刊》介绍了十大最佳营养食品：一、绿茶：防治各类癌症，预防心脏病，可防治蛀牙；二、三文鱼：防治血管阻塞，预防脑部老化降低胆固醇；三、菠菜：可防治血管疾病及心脏病，保护视力；四、西兰花：减少罹患各类癌症的机会；五、蒜头：防治心脏病，降低胆固醇，杀菌；六、红酒：含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇，减少血管硬化，喝少量对心脏有益；七、西红柿：防治前列腺癌，防治与消化系统有关的癌症，有丰富维他命C；八、果仁：含丰富维他命E，降低胆固醇，预防癌症，预防心脏病；九、燕麦：降低血压，降低胆固醇，防治大肠癌，防治心脏疾病；十、蓝莓：抗氧化-预防心脏病-防治癌症-增进脑力。更多内容，欢迎点击下载食物中的营养物质课件PPT素材哦。
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第一节 食物中的营养物质
你知道了吗？
五、无机盐
六、维生素
六、维生素
合理膳食、均衡营养
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