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简介
这是一个关于胰岛素抵抗与体育锻炼介绍PPT，主要介绍了如下：胰岛素抵抗概述（胰岛素抵抗的现状、什么是胰岛素抵抗、胰岛素敏感性的测定方法）；胰岛素抵抗相关疾病与运动（胰岛素抵抗-糖尿病与运动、胰岛素抵抗-肥胖血脂异常与运动、胰岛素抵抗-高血压与运动、胰岛素抵抗——冠心病与运动）；运动影响胰岛素抵抗的机制(受体前胰岛素抵抗、受体水平胰岛素抵抗、受体后胰岛素抵抗)；胰岛素抵抗与营养等等内容。胰岛素抵抗与体育锻炼 一、胰岛素抵抗概述 1.胰岛素抵抗的现状 2.胰岛素抵抗概念 3.胰岛素敏感性的测定方法二、胰岛素抵抗相关疾病与运动 1.胰岛素抵抗-糖尿病与运动 2.胰岛素抵抗-肥胖血脂异常与运动 3.胰岛素抵抗-高血压与运动 4.胰岛素抵抗——冠心病与运动三、运动影响胰岛素抵抗的机制 1.受体前胰岛素抵抗 2.受体水平胰岛素抵抗 3.受体后胰岛素抵抗四、胰岛素抵抗与营养胰岛素抵抗的现状美国约有7000～8000万人患有胰岛素抵抗（IR），占美国人口的1/3。我国一项大型调查显示，在接受调查的2217人中，IR在2型糖尿病、空腹血糖下降或糖耐量异常、高血压、高甘油三脂/低密度脂蛋白患者、代谢综合症、超重患者中分别占到69.7%、48.6 % 、38.9 % 、31.5 % 、69.1 % 、40.2 % 由此可见，IR在常见的疾病中普遍存在，被认为目前影响人类健康的最重要的代谢疾病，欢迎点击下载胰岛素抵抗与体育锻炼介绍PPT。
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胰岛素抵抗与体育锻炼 一、胰岛素抵抗概述 1.胰岛素抵抗的现状 2.胰岛素抵抗概念 3.胰岛素敏感性的测定方法二、胰岛素抵抗相关疾病与运动 1.胰岛素抵抗-糖尿病与运动 2.胰岛素抵抗-肥胖血脂异常与运动 3.胰岛素抵抗-高血压与运动 4.胰岛素抵抗——冠心病与运动三、运动影响胰岛素抵抗的机制 1.受体前胰岛素抵抗 2.受体水平胰岛素抵抗 3.受体后胰岛素抵抗四、胰岛素抵抗与营养胰岛素抵抗的现状美国约有7000～8000万人患有胰岛素抵抗（IR），占美国人口的1/3。我国一项大型调查显示，在接受调查的2217人中，IR在2型糖尿病、空腹血糖下降或糖耐量异常、高血压、高甘油三脂/低密度脂蛋白患者、代谢综合症、超重患者中分别占到69.7%、48.6 % 、38.9 % 、31.5 % 、69.1 % 、40.2 % 由此可见，IR在常见的疾病中普遍存在，被认为目前影响人类健康的最重要的代谢疾病。 胰岛 -细胞对胰岛素抵抗的反应 胰岛素抵抗的发生：总结胰岛素抵抗综合征 胰岛素抵抗预测指标 空腹血糖受损（IFG）诊断IR的特异性为0.97；糖耐量低减(IGT) 特异性为0.95； 空腹胰岛素水平升高的特异性为0.83；葡萄糖负荷后2小时胰岛素水平的特异性为0.86。 甘油三脂（TG）>130mg/dl、TG/HDL-C比值>3、胰岛素水平>15µu/ml是诊断IR合适的截点。 体重指数（BMI）>25的个体60%存在IR.、腰围>88cm（女性）、>102cm（男性）IR发生率为68%。 注：美国Reaven医生提出判断胰岛素抵抗（IR）的方法 胰岛素抵抗相关疾病与运动 胰岛素抵抗综合症(图) 胰岛素抵抗——糖尿病与运动运动改善胰岛素敏感性可能反映了末次运动的效果，长期运动导致的胰岛素敏感性改善既能反映长期运动的效果又能反映末次运动的滞后作用。运动方案要想改善对高血糖控制的影响，就应与低热量膳食相结合，否则运动方案就必须有大的强度。循环抗阻训练对不爱运动的二型糖尿病患者可行有效，血糖控制的改善与肌肉块的大小成强相关。 胰岛素抵抗——肥胖血脂异常与运动长时间有氧耐力训练有提高胰岛素的敏感性和降体脂的作用。运动可引起HDL2-C水平升高，而对HDL3影响不大。表明运动可有效的改善脂蛋白的组成，防止粥样硬化的发展，减少冠脉危险因素。胰岛素敏感性与向心性肥胖 胰岛素抵抗——高血压与运动 规则运动（达到一定程度持续一定时间的运动）能降低老年高血压患者空腹及糖负荷后血胰岛素水平，并有益于血脂异常的纠正和血压的控制。高血压症中的胰岛素抵抗: 消瘦患者胰岛素抵抗——冠心病与运动 IR和HI也是冠心病发病的独立危险因素，而且比高血压更具危险性。流行病学调查显示，大强度的运动有助于长寿和降低CVD（心血管疾患）的危险性。成年时早期的剧烈活动和近期的剧烈活动有助于晚年时免于卒中。 运动影响胰岛素抵抗的机制 胰岛素抵抗 胰岛素抵抗时信号传导异常受体前水平胰岛素抵抗机制：1.胰岛素输送速率降低 2.胰岛素基因突变 3.抗胰岛素抵抗 4.胰岛素拮抗物质 5.胰岛素讲解加速 运动的影响：血液动力学的改变导致肌肉高胰岛素和高葡萄糖的转运。 受体水平胰岛素抵抗机制：1.胰岛素受体基因突变 2.胰岛素受体抗体 3.胰岛素受体上的丝氨酸/苏氨酸 4.浆细胞膜糖蛋白-1表达增加 5.蛋白酪氨酸酶 肿瘤坏死因子运动的影响：1.运动对胰岛素受体数目和功能的影响。 2.运动对胰岛素受体磷酸化的影响 3.运动对肿瘤坏死因子的影响受体后胰岛素抵抗与运动机制： 运动的影响： 1.运动对胰岛素底物的影响 2.运动对磷脂酰肌醇-3-激酶的影响 3.对GLUT-4的影响：耐力运动可提高GLUT-4基因的转录而增加GLUT-4蛋白的合成。 胰岛素抵抗与营养 高能量与胰岛素抵抗：肥胖与IR呈显著相关性，其中内脏脂肪蓄积性肥胖与IR关系更为密切。食物中的脂肪酸与胰岛素抵抗：多因素分析发现空腹胰岛素水平与SFA摄入呈正相关与PuFA摄入呈负相关，提示饮食中合理减少脂肪和SFA摄入将有助于预防糖尿病。饮食中ω-3FA和ω-6FA可促进与脂肪代谢有关的关键酶，有益于细胞能量的平衡，促进糖的代谢。 膳食纤维与胰岛素抵抗：改善肥胖型糖尿病患者和胰高血糖素代谢紊乱，减少单纯肥胖者IR状态。抗氧化剂与胰岛素抵抗：补充抗氧化剂能减少糖尿病及其合并症的发生发展过程中的氧化损伤，保护Ins受体蛋白的结构和功能。饮食预防：能量摄入达到或维持标准体重，调整饮食结构。
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