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简介
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引起胃痛的原因
胃部是我们体内重要的消化器官之一，在正常状态下，它应该是不停蠕动，将食道送下来的食物绞碎。如果它的蠕动不正常，就会妨碍消化和吸收，令过量气体积聚，形成胃气，中医称这情况为“呆滞”。
第一、由于一次饮食不良造成的，也有可能是药物过敏造成的，所以，胃痛找准病因是关键，患者应该积极到医院检查，而不应该一忍再忍。
第二、胃痛的病因之一，也是最重要的一种，那就是有可能患有了胃肠疾病，多见胃溃疡、急慢性的胃炎，胃神经宫能症等等，患者应该做具体检查来查找病因，避免错失良机。
第三、由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。一是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。
引起胃痛的原因
第四、包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。
很多人胃痛就随便买点药吃了应付一下就完事，实际上这是对胃非常不好的，无法真正治好胃，反而为此还埋下了祸患。
首先、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
第三、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。养成良好的生活习惯
引起胃痛的原因
第四、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
第五、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化。
第六、做好预防工作。酒前预防用一些保护胃粘膜的食品，如牛奶。酒后吃一些保护胃的药物，如氢氧化铝，胃必治等。
最后、情绪要乐观。研究表明疾病与人的心理、情绪息息相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃病要经常心情愉快，保持乐观。
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