plancoach的核心目标，就是帮你彻底摆脱拖延症困扰！通过自定义制定专属计划，每日打卡完成的模式，轻松扭转拖沓的做事节奏，让你养成当日事当日毕的自律好习惯！跟着计划一步步拆解任务、落地执行，效率直接飙升，轻松拿捏高效生活！
plancoach怎么设置打卡任务
1、进入软件在倒数页面可以添加一些打卡事项。
2、比如可以设置喝水打卡。
plancoach怎么用
1、打开plancoach软件，编辑并点击创建计划
2、点击已完成的任务即可打卡
3、完成所有任务点击我已完成所有
4、点击开始新约又能制定新的任务
plancoach软件特色
任务拆解：输入目标→秒出可打勾清单
计划日历：按日/周自动排程，进度实时提醒
数据同步：云端备份，换机不丢计划
plancoach软件优势
-AI 一键把大任务拆成“无脑可执行”小步骤，专治拖延-步骤+引导语双管齐下，心理阻力瞬间减半
-“教练姐姐”人设，温柔催促，陪伴感拉满
plancoach软件亮点
极简任务拆解：将复杂任务自动拆解为可执行的微步骤，配合鼓励性引导语，降低启动心理阻力
语音交互支持：新增离手任务语音控制功能，适配洗碗、洗澡等场景，实现无屏幕操作
动态进度激励：每完成一个子任务触发「成就弹窗」，实时反馈进度并强化正向心理暗示
跨设备同步：支持iPhone与Apple Watch联动，腕表震动提醒下一待办步骤
更新日志
修复BUG，优化功能使用体验。
