儿童保护眼睛讲座ppt

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有调查表明，北京有九成孩子，除了正常上课外，平均每人上2.1个培训班，每周上2.5节课外兴趣班。虽然54.7%孩子可以在1个小时之内完成学校布置的家庭作业，但望子成龙的家长们还是要给孩子们报上1——2个课外辅导班，于是孩子们还要拿出1——2个小时完成培训班老师布置的作业。孩子们持续近距离用眼的时间长了，眼睛放松调节的机会就越来越少了。 饮食的因素不可忽视。医学临床实践中发现，凡是挑食偏食、吃糖及甜食多、吃精米白面多及喜软食者，视力大多不佳。挑食偏食者，营养不均衡；喜糖及甜食者，因糖类属于酸性的碳水化合物，与食物中碱性的微量元素起中和反应，导致人体内钙、铬、铜、铁、硒等微量元素缺乏，进而引发近视。因此，成长中的孩子在饮食上要多样化，应常吃粗粮、杂粮、青菜、水果、以及肉、豆、奶、蛋、鱼及干果的食物。 不良的局部照明方式会严重影响视力。如照明不足，照明过强或照明光线投射位置不当，昏暗动荡的光线等都会影响视力。因此，不论是写作业还是生活的空间，照明设施要合适。一般情况下，白炽灯的光源比较适合孩子。dWa红软基地