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简介
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护士职业生涯规划 吴 志 英 引言 在医疗卫生领域中，被誉为生命守护神的护士是为数最多的一个职业群体。守护人类健康、呵护生命的白衣天使，在漫长的护理职业生涯中，需要不断学习与进取，对自己一生的职业生涯进行合理的规划。今天我们共同学习和探讨，希望能使大家树立职业生涯规划理念，正确认识自己，增加生涯规划的预期性，使自己的职业生涯快乐并成功。 职业生涯规划概念 职业生涯规划：是个体计划自己在职业生涯中根据其专业发展和个体需要，获取相关的知识与技术，拟定需要达到的目标，最终达到既定目标的过程。 对于没有航向的船来说，任何风都不是顺风 做任何事，好的规划都是我们迈向成功的第一步。 职业生涯规划对人生的意义 确立人生的奋斗方向 帮助自己正确地认识自我 准确定位职业方向 增强职业竞争力 职业生涯规划的基本步骤 护士职业能力需求 一、观察能力 二、决策能力 三、解决问题能力 四、职业适应能力 五、沟通能力 六、组织协调能力 七、团队协作能力 八、学习能力 九、竞争能力 护理人员职业生涯的基本原则 个人特长与组织需要相结合的原则 长期目标与短期目标相结合的原则：当内外环境条件发生变化的时候，就应该审时度势，结合外界条件变化调整自己发展计划和目标，才能保证个人职业持续进步。 稳定与动态相结合的原则。 动机与方法相结合的原则：有人明确的发展目标和职业发展动机，还必须结合组织工作岗位和自身途径。 职业生涯早期阶段——胜任工作 ㈠职业生涯早期阶段的主要特征 1.面临现实冲击 2.难以得到信任和重任 3.新老成员的隔阂 职业生涯早期阶段——胜任工作 （二）职业生涯早期阶段的 自我管理政策 1.职业心理的建立 2.职业岗位的适应 3.组织文化的适应 职业生涯中期阶段——应对压力 （一）职业生涯中期阶段的主要特征 1.职业生涯发展瓶颈问题 2.职业生涯发展中期危机的出现 3.工作与家庭的问题 职业生涯中期阶段——应对压力 （二）职业生涯中期阶段的自我管理策略 1.不断更新知识和技能 2.加强心理保健 3.合理安排时间，做到有张有弛 职业生涯后期阶段——角色转变 （一）职业生涯后期阶段的主要特征 1.进取心、竞争力和职业能力明显下降 2.权利、责任和中心地位下降，角色发生明显变化 3.优势尚存，仍可发挥余热 职业生涯后期阶段——角色转变 （二）职业生涯后期阶段的自我管理策略 1.学会接受和发展新角色 2.学会将注意力转移到个人活动或家庭生活中 3.学会做好退休计划 4.学会应付“空巢”问题 职业规划书的内容 一、前言：制定计划书的目的 二、自我评估： 结合职业测评及其他自我分析方法，对自己进行全方位、多角度的分析。 职业兴趣——喜欢干什么； 我的职业兴趣前三项是XX型、XX型和XX型 我的具体情况是…… 职业价值观——最看重什么； 我的职业价值观取向是XX取向 我的具体情况是…… 职业能力——能够干什么； 我的XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X分） 我的具体情况是…… 性格特征——适合干什么； 我的性格特征是： 我的具体情况是…… 我的优势能力 ： 我的弱势能力 ： 了解自我——5W 1. Who am I? 我是谁？ 2. What do I want? 我想干什么？ 3. What can I do? 我能做什么？ 4. What can support me? 环境支持和允许我干什么？ 5. What can I be in the end? 最终的职业目标是什么？ 三、内外环境分析 家庭环境：如经济状况、家人期望、家庭成 员职业状况、家族文化等以及对 本人的影响 学校环境：如学校特色、专业学习、实践经 验等 社会环境：如就业形势、就业政策、竞争对 手等 职业环境 行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） 四、未来人生职业规划目标与行动计划 结论：人生职业规划目标 行动计划 五、修正与评估 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。 1 、评估的内容 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将…… 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就…… 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就…… 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 2、评估的时间 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3、规划调整的原则: 量体裁衣原则；可操作性原则；阶段性原则；发展性原则。 一个成功者，不是因为他把自己的目标定的有多高，而是因为他始终把目标定在自己勉强能够达到的位置。 成功就源出一种信念、一种自信，你决定成为怎样的人，你相信自己能成为怎样的人，你才能成为怎样的人。 如果你在竞争中输了，那么你是输在时间，反之你赢了，也是赢在时间。 你现在觉得没用的事，将来一定会有用，不要对现在所做的事敷衍了事。 今天的成功就是昨天的积累。 明天的成功有赖于今天的努力。 最后祝大家 成功并快乐！ 加油吧！姐妹们！ 谢谢聆听！
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