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—阳光心态 故事引入 从前,俩秀才去京城赶考。 A想:“今日遇见了棺材,多晦气啊!心情一落千丈,走进考场,那个“黑漆漆的棺材”一直挥之不去,结果,文思枯竭,果然名落孙山。 B见后,一开始心里也“咯登”了一下,但转念想:棺材,棺材,噢!那不是有“官”又有“财”吗?好,好兆头,看来今天我要鸿运当头了,一定高中,于是心里十分兴奋,情绪高涨,走进考场,文思如泉涌,果然一举高中。 什么是心态? 心态,指人们的看法、态度,就是人们对事物的思维方式与相应的处事态度 心态是我们采取一切行动的基础,也决定了我们用何种方式去创造我们的生活。 这种想法你有或曾经有过吗? 这工作压力咋越来越大? 真纠结,这个月我的工资又没拿到全额 天哪,这个食堂的菜为啥就是没有改观哪? 你说我的上级吗?快别提这个人了 恼火至极,今早骑车被人撞了,人却跑了 唉,又没时间陪家人了,得加班 就现在这样,猴年马月能有车有房啊 我们真的有这么多的负面牢骚要发吗? 我们的工作真的如此令人不满吗? 我们的生活竟是如此不堪吗? 请看下面的一组图片 我们是否比他艰辛? 此时的我们是否比他们幸运? 我们能否感受出她的辛苦? 我们是否会参悟到她的寂寞? 如果说我们的工作难开展,那他呢? 如果我们认为生活太残酷,那他呢? 如果我们认为工作实在太累,那他呢? 如果我们觉得社会对自己不公平,那他呢? 如果我们嫌弃饭菜不和口味,那他呢? 如果觉得自己的穿着不够好,那他呢? 如果我们觉得自己的压力大,那他呢? 如果我们不时的抱怨自己的工资低,那他呢? 如果我们抱怨工作环境差,那他们呢? 我们常常为失去的东西而嗟叹和抱怨, 但是···· 我们往往忘了为现在所拥有的庆幸和感恩。 心态分类 积极心态:积极的自我意识、明确的目标、良好的自我状态 消极心态:消极的自我意识、模糊的目标、萎靡的自我状态 古时有一位国王,梦见山倒了,水枯了,花也谢了,便叫王后给他解梦。王后说:“大势不好。山倒了指山河要倒;水枯了指民众离心,君是船,民是水,水枯了,船也不能行了;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗,从此患病,且愈来愈重。一位大臣要参见国王,国王在病榻上说出他的心事,哪知大臣一听,大笑说:“太好了,山倒了指从此天下升平;水枯指真龙现身,国王,你是真龙天子;花谢了,花谢见果子呀!”国王全身轻松,很快痊愈。 心理学家层做过一个实验:将一直饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端,中间用透明的玻璃板隔开。刚开始,鳄鱼毫不犹豫的向小鱼发动进攻,它失败了,接着又发动了第二次更猛烈的进攻,还是失败了,并且受了重伤;经过第三次、第四次、、、、绝望的攻击后,它彻底放弃了。这时候,将隔板拿开,鳄鱼仍然一动不动,只是无望的看着这些小鱼在它的眼皮底下悠闲地游来游去。 如果你认为自己行或者不行,结果都会证明你是对的。人实际上是自己预言了自己的命运。 ——洛克·菲勒 人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功和失败。 ——拿破仑·希尔 两种心态的特征 面对难题:积极心态:认真思考,做出选择 消极心态: 不懂脑筋,安于现状 面对挑战:积极心态:从实际出发,求变创新 消极心态:逃避、退缩 积极心态的人:有目标、敢于承担责任、独立自主 消极心态的人:无目标、逃避责任、依赖性强 心态的力量 积极——成功 消极——失败 积极的人像太阳,照到哪里哪里亮,消极的人像月亮,初一十五不一样。 想法决定我们的生活,有什么样的想法就有什么样的未来。 “消极”与“积极”迥异的心态取向 消极被动 我已经无能为力了 他把我气疯了 我不得不去 他的组织纪律性太差了 我也不想这样啊 他们不会接受我的 我就是这样的一个人 丧失成功的机会 使希望破灭 限制潜能发挥 消耗了90%的精力 失道寡助 无法充分享受人生 1、面临难题,认真思考、主动进取、做出方案或抉择; 2、遇到挑战,从实际出发,求实创新,超出预期的完成; 3、选取目标,计划在先,具体而明确; 4、正视现实,负起责任,不管是愉快还是痛苦; 5、尊重事物规律,考察客观可能; 6、努力提高自我管理能力,遇到问题迅速反应、积极行动并采取措施; 7、敢于冒险,不怕失败; 8、相信自己的价值和能力; 9、有了错误,坦荡承认并纠正; 10、遇事坦然、冷静、从容,能够选择性地控制自己的情感; 培养积极的心态 你为什么工作? 你是为谁而工作? 小A在一家公司工作一年了,由于不满意自己的工作,他忿忿不平的对朋友说:“我在公司里的工资是最低的,老板也不把我放在眼里,如果再这样下去,总有一天我要跟他拍桌子,然后辞职不干。” 朋友问他:“你把那家公司的业务都弄清楚了吗?做事的窍门完全弄懂了吗?” “还没有。” “君子报仇十年不晚,我建议你先冷静下来,认认真真的工作,把他们的工作技巧以及公司组织完全搞懂,甚至把文件如何写具体等细节都弄懂了之后,再一走了之,这样岂不是即出了气,又有收获吗?” 小A听了他朋友的建议,一改以往的散漫习惯,开始认认真真的工作,甚至下班后还利用业余时间去学习一些知识来充实自己的大脑。 你是为谁而工作? 一年后的小A是什么样的呢?? 一年后 那位朋友跟他说:“现在你大概学会了,可以准备拍桌子不干了吧?” “可是我发现近半年来,老板对我刮目相看,最近更是委以重任,又升职,又加薪。说实话,不仅仅是老板,公司里的其他人都开始敬重我了。” 你是为谁而工作? 讨论:为什么当初老板不重视他呢? 为什么他后来受到了大家的敬重呢? 我们从他身上学到了什么? 为什么要努力工作? 一位心理学家为了了解人们对于同一个工作在心理上所反映出来的个体差异,来到了一所正在兴建中的奥运会比赛体育馆,对现场忙碌的建筑工人进行访问。 心理学家问他遇到的三位工人:“请问你们在做什么?” 第一位工人没好气的会带:“在做什么?你没长眼睛吗?我正在用这个重的要命的铁锤来敲碎这些该死的石头。而这些石头又特别硬,还握的手酸麻不已,这真不是人干的活。” 第二位工人无奈的回答:“为了每天30元的工资。若不是为了一家人的温饱,谁愿意干这份敲石头的粗活?” 为什么要努力工作? 第三位工人眼中闪烁着喜悦:“我正参与兴建这座宏伟的奥运会比赛体育馆。落成之后,这里可以容纳许多参赛者和观众。虽然敲石头的工作并不轻松,但当我想到将来会有无数的人来到这里,看着激动的比赛,热情高涨的欢呼,我的心中就会激动不已,也就不感觉到劳累了。” 同样的工作,同样的环境,却有如此截然不同的感受。 不同的工作心态会导致什么样的结果呢? 1、第一位人工作的想法对吗?试想一下他以后会是怎样的呢? 第一位工人,是无可救药的人,在不久的将来,他可能不会得到任何工作的眷顾,甚至可能成为工作的弃儿,完全丧失了生命的尊严。 2、第二位工人的想法呢? 第二位众人,是对工作没有责任感和荣誉感的人。他抱着为了薪水而工作的态度,是为了工作而工作。 3、第三位工人的想法呢?我们该向他学习什么? 两人一组; 纸,笔; 写出对方的十个优点
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