截图
简介
这是食品营养与健康ppt课件，包括了营养对人体的主要作用，平衡膳食，若营养缺乏会导致，若营养过剩会导致，学习过程中的营养不良易导致，运动时的饮食营养，小结等内容，欢迎点击下载。
食品营养与健康ppt课件是由红软PPT免费下载网推荐的一款课件PPT类型的PowerPoint.
合理营养与健康
营养对人体的主要作用
食物的营养价值
请同学们设计一份合理的晚餐清单给你爸妈！
若营养缺乏会导致
贫血
佝偻病
身体虚弱
智力低下
营养缺乏症
生长发育迟缓
若营养过剩会导致
肥胖
发生人体代谢紊乱
造成心血管疾病
运动前、运动时不要大
量喝水
运动时的饮食营养
饭前、饭后不宜做剧
烈运动，否则会降低血糖，
降低胃、肠消化功能
运动时的饮食营养
剧烈运动后不要吃过冷
食物否则会刺激胃、肠，引
起腹痛、腹泻
如何安排考试期间的合理饮食
展开
