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简介
这是攀岩英语ppt,包括了攀岩的来源,First of all,壁虎漫步,运动攀登,上方/顶绳保护,大岩壁攀登,先锋攀登等内容,欢迎点击下载。
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攀岩 rock climbing
攀岩的来源
Rock climbing is the original extreme sport. Basically, rock climbing is going from the bottom of a wall to the top and then back down again. The main goal is to have fun . Its roots go back at least 200 years to the explorers of the high Alps and Himalayas and probably even 6)further. It’s a dangerous sport that requires experience, skill and a cool head. But if you’re the right type of person to do it, a whole new world of vertical fun will open up.
攀 岩是最早的极限运动。基本上,攀岩就是从岩壁底部爬到顶端,然后再爬下来。主要目的就是享受攀爬乐趣,它的起源至少可以追溯到二百年前阿尔卑斯山与喜马拉雅山的高山探险家,甚至可能更早。这是需要经验、技巧跟冷静头脑的危险运动。不过,如果你是适合攀岩的人,一个垂直乐趣的新世界将会从此展开。
First of all
The tapes of the rock climbing······
壁虎漫步
运动攀登(Sports Climbing):用Bolt作固定点,危险性低,通常只有一个绳距,很少需要自己放确保点,以追求难度为主要目的
上方/顶绳保护(Top Roping):在已从顶端架好确保绳的岩壁上攀登,适合大多数人尝试攀岩的乐趣。
大岩壁攀登(Big Wall Climbing):线路很长,通常需要爬几天,需要架设吊床等休息器械。
先锋攀登(Leading):也称为下方保护,从最底端开始一边爬,一边放置(挂入)确保支点。
抱石(Bouldering):不用绳子确保而用垫子,在大圆石或岩壁上跳下地面不会受伤的高度(3-5米)攀爬。
徒手攀登(Soloing):没有绳索作确保,坠落就意味着……
second
The equipment of rock climbing······
一岩难尽之装备篇
Screwgate:快挂扣
Ascender: 上升器
Chest harness :胸式安全带
Caribiner: 铁锁
Descender :下降器
Rope :攀岩绳
Climbing shoes :攀岩鞋
Climbing wall 攀岩墙
Third
The first aid of the mountain climbing ……
攀岩损伤的急救
在治疗伤处时,要注意是「新伤」还是「旧伤」,其处理方式是不同的。首先,先确立受伤之程度(患部外观是否正常,如肌肤破裂,骨头外露或异常突出),然后根据RICE的处理原则:
" Rest(休息):停止运动。
" Ice(冰敷):可抑制毛细孔的扩张,降低出血程度。
" Compression(包扎):包含固定、止血的功能。
" Elevation(抬高):抬高患部。然后依其须要决定是否请医生来或送医治疗。其中以冰敷最重要,因为冰敷可以降低伤者疼痛的程度。
岩出必行之杀马的故事
攀岩运动的完美代言人
14岁获得美国全国抱石冠军
15岁时获得世界攀岩锦标赛银牌
夏玛成为史上第一个完攀5.15A的人。5.15,这在当时被认为是人类无法突破的极限。夏玛,开启了5.15时代的来临。
网友DIY巨大攀岩车
钢管攀岩车
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