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简介
这是中南大学第九章大学生恋爱与性心理ppt，包括了爱情是一位伟大的导师，爱是一种甜蜜的痛苦，人并不是因为美丽才可爱等内容，欢迎点击下载。
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大学生心理健康教育
中南大学 李明清
审视象牙塔里的恋爱现象
一、恋爱现象分析
二、恋爱前的准备
三、恋爱后的升华
一、恋爱现象分析
(一)特点
1、低龄化
2、公开化
3、浪漫化
4、草率化
5、冲动性
1、低龄化
大学生谈恋爱历来有之，但过去多是高年纪学生，是所谓"学业、爱情双丰收"的时期，而现在很多低年级的学生学业未成，却恋爱先行，他们有的刚进大学校门就走进了恋爱圈。据不完全统计，五年之前一年纪学生恋爱人数只有5%，而现在已达15%左右。
2、公开化
过去，大学生谈恋爱很讲究东方民族的含蓄和深沉，恋爱处于"地下活动"状态，常常鲜为人知，而现在大学生谈恋爱，不仅不怕别人知道，而且有故意让人知道的心态。时下，只要你步入大学校园，便能目睹成双成对的青年情侣在公开场合卿卿我我，旁若无人。
3、浪漫化
据调查反映，大学生的恋爱，36.2%看中的是对方的人品；31.8%考虑的是是否和自己志趣相投，8.5%注重能力，他们谈论的话题大多是学习、娱乐、人生、社会等，注重花前月下，诗情画意，追求丰富多彩的精神生活，对爱情浪漫色彩的追逐和窥探心理日趋强烈。浪漫性的追求自然缺少不了经济的支持。但是大学生作为一个没有收入但有需要很高消费的特殊全体，没有稳定的经济基础，因此只能侧重以精神方面来满足对浪漫性的追求。
4、草率化
现在大学生恋爱的一个重要特点是注重恋爱过程而轻视恋爱结果。据调查，有23.9％的同学谈恋爱是为了弥补内心的空虚、寻找精神寄托。对他们来说，“不求天长地久，但求曾经拥 有”，对于恋爱的未来把握具有很大的不确定性。在调查中，有36.5％的同学觉得无法把握与男（女）朋友的未来，认为未来有太多的变数。这与大学生的人生观尚未完全成熟，分配方面尚未确定的实际情况相适应的，需要正确的引导。同时，我们也可以看到其积极的一面，它包含了相当积极的并合乎时代变迁的需要，反映了当代大学生渴望和追求一种真诚的感情，一种不受世俗因素干扰的纯洁的感情。这是对传统的“父母之命，媒妁之言”“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”婚姻观的反叛，它无疑是有其进步意义的。
5、冲动性
大学生处在青春期，风华正茂，个性具有冲动性，因此其恋爱也有很明显的冲动性。一是对自己的感情缺乏审慎思考，有4.2％的同学与恋人本来是不认识的，偶然邂逅，觉得好就主动追求，凭一时冲动就做出草率的决定；二是情感强度大，不易控制，理智分析能力容易受到限制，有时候还有可能冲破理智的防线，偷吃禁果。有5.7%的同学已经和恋人同居了，15.5％的同学发生了性关系。三是情绪波动大，自控力差。感情一旦开始就久久不能平静，即热恋中的人常常处于激动、兴奋的状态，受情感支配的程度比平时大得多，而理智则处于比较脆弱的地位。因此热恋者总是处于强烈的追求之中。然而一旦失恋就长久地沉浸在痛苦中，难以自拔。有8.0％的同学失恋后认为生活没有意义，学习没有了动力。
1、解读“爱情”
2、了解身心发展规律
3、树立正确的择偶观
4、选择合适的恋爱时期
1、解读“爱情”
1、解读“爱情”
1、解读“爱情”
1、解读“爱情”
1、解读“爱情”
1、解读“爱情”
1、解读“爱情”
2、了解身心发展规律
3、树立正确的择偶观
4、选择合适的恋爱时期
1、培养高尚的恋爱道德
2、处理好恋爱中的几个关系
3、解决好恋爱中的感情纠葛
4、恋爱中常见心理问题调适
2、处理好恋爱中的几个关系
3、走出失恋
3、走出失恋
3、走出失恋
3、走出失恋
3、走出失恋
(一)常见的心理问题:
1、单相思
2、不能正确对待失恋
3、恋爱从众心理。
4、恋爱中的其它问题。
1、单相思
单相思是一种心理失去控制的情感表现，青春期男女在相遇时由于对方容貌、才华、品德行为、经济社会条件等产生爱慕，于是自己有意单方面的点燃爱情之火，纺织情网，把对方的举止是对自己有意求爱的信号，一量发现对方无此情，往往心理蒙受失恋的痛苦。昼思夜想，影响健康，有的导致精神疾病。单相思最大的心理误区是把心目中暗恋的人过于美化，看成十全十美。
1、单相思
例1：一男同学新年发给一位发女同学一个贺卡，被女同学收下，男同学误认为女同学对自己有意，并找出女同学18条优点，整天魂不守舍，朝思夜想，失眠，不想吃饭，神志恍忽，自言自语呼唤女同学跟他说情话（幻听）。他买了许多胸花和发卡摆到自己床上欣赏，对学习毫无兴趣，经专科医院诊断为青春型精神分裂。
1、单相思
例2：某大学生性格内向，不愿表白，暗恋上一位女同学，每天都定时坐在校园内的花坛旁，手拿着书却无心看书，因为他知道这个女同学每天从这里经过去食堂吃饭，每当这个女学从他身边经过，看到她飘柔的长发就非常欣喜，然后心理编织出同该女同学恋爱的梦，在花坛一坐2年多。
1、单相思
调整方法：
1、自己熄灭自己点燃的情火。客观评价对方，摘掉对方头上的光环，寻找对方的缺点。客观评价自己，暗示自己："我比对方有优势，她不一定是最好的。"相信自己有能力，提高自信心。
2、找合适的机会向机会向暗恋的人表示自己的感情，如果对方有意可以继续相处，如果遭到拒绝可以积极进行自我暗示："我虽然遭拒绝，并不证明我不行，是她没眼光，没眼光，没有发现我的优点，我的勇气可嘉，肯定有更好的知已等着我。"
1、单相思
3、忘掉自己编织的情网，长痛不如短痛，爱与被爱双方都有选择的权力，不要穷追不舍。
4、广泛与同学建立新的真正友谊，在新的友谊交往中寻找朋友。
5、用取代转移法把注意力转移到其他的兴趣、爱好方面，如画画、打球、唱歌等。
2、不能正确对待失恋
失恋是恋爱过程中断，在客观上表现为相爱的双方分离，在主观上表现为失恋者体验到悲伤、忧郁、失望等消极情绪及心理痛苦和压力。恋爱的过程是两个人相互了解和选择的过程，当一方面提出终断恋爱关系时，另一方面就会失恋。世界上有恋爱就会有失恋。
2、不能正确对待失恋
1、矫正认识，尽快转变观念。认识到每一个未婚青年都有追求爱情的权力，也有接受爱情和拒绝爱情的权力，失恋不失志，失恋不失德，从痛苦中崛起，善于升华为用事业成功体现生命价值，最终肯定能获得真正的爱情。异性之间初恋受挫折是常有的事。爱是双方的决不能强求，如婚前充满危机，婚后未必幸福。
2、不能正确对待失恋
初恋没有明确的婚烟目标，感情处在不稳定的状态，失败在意料之中，失恋在许多伟人中发生过，如："革命导师马克思先后两次失恋，心里创伤很大，但他执着追求事业，把消极情绪绪升华为革命动力，定下《资本论》；世界著名诗人歌德、科学家居里夫人、音乐家贝多芬都尝过失恋的痛苦，他们都用伟大的事业抑制了痛苦的感情，而走向成功、成才，为全世界人所瞩目。
2、不能正确对待失恋
2、摘掉对方头上的光环。热恋时常常看到对方头上的光环，一旦失恋多找对方的缺点。找到自己对对方厌恶的地方，觉得没有什可留恋的，以此调整不平衡的心态。
3、找自己的优势和长处，提高自信心，相信会找到更好的意中人。
2、不能正确对待失恋
4、尽快忘掉这次恋爱的经历，淡化曾经发生的事，使自保持冷静理智，第一个撞进生活的异性不一定是合适的伴侣，不成终生伴侣可以做朋友，不要不成亲便成仇。
5、情绪焦虑可以做放松训练，必要时药物治疗。
6、找亲朋好友或心理医生宣泄自己内心的疾苦情绪，达到心理减压。
3、走出失恋
3、走出失恋
（3）恋爱从众心理。有的同学谈恋爱不是为了寻觅知音，不是信为自己恋爱条件已成熟，而是缺少自主性，看到其他同学谈恋爱自己不甘示弱也得效访，无论结果如保，先抓一个再说，其结果是不负责任，不严肃，也是危险的。
例1：据报导某高校曾经发生过一起和尚闯入女生寝室，持刀行凶的事。调查发现受害者是曾与和尚谈恋爱。原来这个女大学生根本不喜欢和尚，但她看到同宿舍的女生都找到了男朋友而自己感到孤零零的很失落，很没面子，于是，她向和尚发出了求爱的信号，和尚挡不住女大学生秀色的诱惑义无反顾的和女大学生谈起了恋爱。和尚陷入了情网，女大学生清楚的知道这是个无言的结局，她与和尚恋爱只不过是想在同学中找回一点尊言，当然她没有告诉同学自已恋爱的男朋友是个和尚，当这个女大学生不再利用和尚宣布恋爱结束时，这个和尚失去了理智，持刀闯入宿舍行凶后，自己跳楼自杀身亡。
调整方法：
1、矫正认识，充分认识恋爱从众心理是不正常甚至是有害的，一个人什么时间谈恋爱没能固定的模式，要根据实际情况和需求，如果盲目选择对象会给自己带来不幸和痛苦。]
2、确立婚恋目标。大学期间以学习目标为主，婚恋可作为高年级或毕业以后的目标。
3、增加集体交往，在集体活动交往中增加同异性同学之间的友谊。
4、放松以缓解紧张、焦虑的情绪反应。
5、消除虚荣心增加对不同舆论压力的承受能力。
6、培养独立思考独立处理问题和解决问题的能力，培养把握和驾驭自已的能力
（4）恋爱中的其它问题。如：有的同学从上到下崇尚爱情至上，认为没有异性爱情活着就没有意思；有的重外在美，不重内在美；有的傍大款，傍老外；有的因婚前性行为导致未婚先孕；有的感染性病、艾滋病。每个人都要树立正确的人生观、道德观、价值观，要规范自己的性行为，这样才能提高综合素质，在成功成才的路上迈进。
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