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简介
这是一个关于人生职业生涯规划PPT模板，主要介绍了职业生涯规划的目标、职业规划的必要性、职业规划的过程、对职业准备期的建议等内容。
人生职业生涯规划PPT模板是由红软PPT免费下载网推荐的一款工作PPT模版类型的PowerPoint.
职业规划为人生插上翅膀
张凤军
二零零六年九月
目标
培养职业生涯规划意识
促进用策略化眼光规划事业、掌握人生
助于规划大学阶段的学习与生活
调动和激发主动学习、自觉发展的内在原动力，提高就业竞争力和职业发展能力
目录
一、职业规划的必要性
二、职业规划的过程
三、对职业准备期的建议
一、职业规划的必要性
1.1 职业生涯定义
职业生涯：一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。
职业生涯规划：指组织或者个人对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定个人在事业发展上的战略设想与计划安排。
外职业生涯，是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、工作职务、工资待遇等因素的组合及其变化过程。内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。
外职业生涯的构成因素通常是由别人认可和给予的，也容易被别人否认和收回；而内职业生涯各项因素主要靠自己努力追求得来，别人不能收回或剥夺。内职业生涯是真正的人力资本所在，提高内职业生涯而取得的工作成绩，会转化为外职业生涯。
外职业生涯略超前时有动力，超前较多时有压力，超前太大时有毁灭力；内职业生涯略超前时很舒心，超前较多时很烦心，超前太大时要变心。
1.2 目标危机：为爱你准备付出什么
三年后，十年后，二十年后自己会是什么样子?
三年后，十年后，二十年后自己会带给家人什么?
你想过没有?
你是否该想想？
你有能力改变自己，你有责任改变自己
平凡不可以平庸，普通而不可普遍
1.3 成功危机：常见的职场障碍
1.4 通道危机：就业曲折漫长（1）
1.4 通道危机：就业曲折漫长（2）
1.4 通道危机：就业曲折漫长（3）
1.5 现实危机：大学迷幻时光
为何学？学什么？怎么学？
1.6 职业生涯规划的作用
引导作用——帮助自己确定职业发展目标；
鞭策作用——有助于鞭策自己努力工作；
梳理作用——有助于自己抓住重点；
鼓励作用——有助于评估目前工作成绩，提高个人学习与工作的效率；
催化作用——有助于引导个人发挥潜能，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面。
1.7 时代进步的产物：赢得竞争的必然选择
人的可塑性很大：计划经济时代
三匹马理论：朝阳行业、优势企业、融洽团队
合理配置人力资源，实现个人价值与社会价值的最大化
小A的目标阶梯
18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！
20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁时拥有资产2000万。
23岁，在某工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万炒到300万元（似乎有点实现的可能）。
25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。
26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚就会使人成熟）。
28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。
二、职业规划的过程
2.1 从现实起步
广东省首届大学生职业规划大赛华南理工大学在对2006届毕业生求职状况调查显示，非常了解自身优劣势并有明确职业定位的学生占12.3％，比较清楚自身优劣势但缺乏职业规划的学生占24.9％，缺乏明确的职业定位与目标的学生占45.2％，从未考虑过这方面问题的学生占17.4％。
一项调查显示，95%的同学表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；77%的同学说，35岁之前要成为年薪50~100万元的职业经理人，甚至还有20%的同学表示毕业后10年之内要登上《福布斯》等知名杂志的富豪排行榜，做一名叱咤风云的“金领”。记者发现，如此急功近利的职业规划在这次大赛中也存在，大部分的参赛学生的职业规划还停留在理想层面，目标远大但缺乏可操作性。
2.2 自我分析（1）
2.2 自我分析（2）
自我分析的方法：
1、问卷（心理测试）
2、良师（学习）
3、益友（分享、沟通）
4、自省 （行不明要省明）
5、自话 （自己与自己交朋友、说心理话）
2.3 职业锚（1）
由美国职业指导专家埃德加·H·施恩（Edgar H.Schein）教授提出。职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，在职业中无论如何都不会放弃的的那种东西或价值观。包含两个要素：独特的价值满足，合适的职业类型。
1、职业锚产生于早期职业生涯阶段，以雇员习得的工作经验为基础。
2、职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与融合。
3、由于实际工作的偶然性，职业锚不适于根据各种测试的结果进行预测。
4、职业锚不是固定不变的。
2.3 职业锚（2）
（一）技术或功能型职业锚
倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业；其成功更多地取决于该区域专家的肯定和认可，以及承担该能力区富有挑战性的工作。
（二）管理型的职业锚
倾心于全面管理，掌握更大权力，肩负更大责任；升迁动机强烈，以提升、等级和收入作为成功标准；具有分析能力、人际沟通能力和情感能力的强强组合。
（三）创造型职业锚
有强烈的创造需求和欲望，追求某种完全属于自己的东西；意志坚定，勇于冒险；同其他类型职业锚存在着一定程度的重叠。
（四）安全型职业锚
追求安全、稳定的职业前途；对组织有较强的依赖性；倾向于根据顾主的要求行事；这类职业应提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。
（五）自主与独立型职业锚
似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使，追求在工作中享有自身的自由，有较强的职业认同感，认为工作成果与自己的努力紧密相连。
2.4 环境分析：环境支持或允许我做什么
2.5 生涯机会分析（1）
行业成功关键因素分析：
分析在已确定的行业成功所必备的关键要素，进一步把握生涯机会的可行性。
2.5 生涯机会分析（2）
SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析：分析自己性格、能力、资源等的优势和劣势
规划期内可能会有哪些机遇；可能的威胁在哪儿？
分析如何利用优势和机遇，如何化解劣势和威胁，以便在主动适应、积极融合中扬长补短从而为自己打开一重又一重的人生大门。
2.6 确立目标（1）
有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。
2.6 确立目标（2）
2.6 确立目标（3）
2.7 确立行动方案
有效的生涯设计需要有高效率的策略与方案，具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
实事求是，切实可行：
积极稳妥，量力而行；
重视整合外部力量与管道建设；
个人职业计划目标要与组织目标协调一致；
（次生态环境下打开人生空间：直线距离，曲线到达；职业高度，十足开挖；借人成势，时空跃动）
一心求进，乐在天成。
2.8 生涯评估与优化
生涯评估构成生涯规划PDCA的重要一环，要通过此阶段形成闭环优化系统。
要通过反省，适时修正生涯目标、生涯策略、行动方案，以能适应环境的改变。
评估包括：每日的评估，阶段性评估，重大行为事件评估；定性评估，定量评估；自我评估、他人评估、组织评估；过程评估，结果评估。
中短期规划是生涯评估的重要使用者，要注意拓展视野、整合外力、衔接与提升。
大学生涯发展规划书样例 （1）
1．引言
一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的。
2．自我盘点
2．1 兴趣爱好:业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；
2．2 优势与优点:做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
2．3 劣势与缺点:目前性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派惰性较大。
2．4 生活中的成功经验与失败教训
成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名；高考失利打击较大。
解决自我盘点中的劣势和缺点：
充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时改正。
2．5 职业取向分析测试
我查找了多种测试工具，初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果：
心目中的理想职业(专业)：公务员、科技工作者、医生
感兴趣的活动排序：R型、I型 S型、C型、A型、E型
职业能力倾向测试：RIS：厨师、林务员、跳水员。表格所测适合的职业主要为：电工。
综上所述，本人所适宜的未来职业倾向类型主要为工程技术类，即无线电服务、电工类。
大学生涯发展规划书样例 （2）
3．未来职业规划
3．1 确定职业通路
职业类型：工程技术型
典型特征：职业选择时，主要注意力是工作的实际技术。只愿在技术职能区提升。
成功标准：在本技术区达到最高管理位置，保持自己的技术优势。
主要职业领域：工程技术、电类专业。
个人职业通路设计：一线操作员－技术维修技术——公司总工程师。在担任高级工程师两年后，如果本企业发展不佳，到大中型企业发展。
培训和准备：3年内取得助理工程师资格，7年内取得工程师资格，业余时间进修管理学知识。
3．2 未来人生职业总规划
2003——2006年 学业有成期：全面提高个人综合素质，并作好专转本或就业准备。
2006——2009年 熟悉适应期：利用3左右的时间，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：（1）学历、知识结构； （2）个人发展、人际关系；（3）婚姻家庭；
2009——2021年 稳步发展期：在此10年左右的时间里， 使自己在本单位业务精湛，小有成就。
2021——2041年 事业有成期：充实自己的老年生活，注意劳逸结合。
2046年以后 颐养天年期：有可能的话还可以写一部个人回忆录。无论在别人的眼中我的一生过得如何，我总可以很自豪地在回忆录的最后一页写上两个字：成功！
大学生涯发展规划书样例 （3）
3．3 短期目标规划
A、在校期间总的目标规划
思想政治及道德素质方面；社会实践与志愿服务方面；科技学术创新创业方面；文体艺术、社团活动与身心发展方面；技能培训方面；学业方面 。
B、三年阶段规划
大学一年级 试探期：初步了解职业，特别是自己所学专业对口的职业，多和师长们进行交流，多参加学校、院系组织的各种活动，以提高人际交流的技巧，丰富社会的阅历。
大学二年级 定向期：作好两手准备，继续学习深造或就业。在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大学三年级 分化、冲刺期：能够为自己的大学三年交上一份令人满意的完美答卷。
4．结束语
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。
三、对职业准备期的建议
3.1 培养专业精神
1、负责任
迈向心理成熟的第一步就是百分之百的负责
我们没有权利选择是否要负责
2、主动迅速
工作在此时此刻，是让我们保持战斗欲望的行动力。
3、善于创新
用心工作，而不仅仅是用手工作
4、重视细节
细节体现专业性，细节铸就品牌
3.2 把握机会
珍惜大学时光，广泛学习，全面提高素质；
突出职业方向的学习，熟悉行业状态，力求专业深度与前沿动态；
创造机会，接触行业人士，了解信息，建立人脉；
利用节假日和课余时间，尽可能多的到相关行业企业学习、实践；
积极参加学生会和社团活动，锻炼自己。
3.3 品味生活 享受成功
能从自己所作的每件事中感受到快乐，更能从成功中享受到至乐。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
清空垃圾，保持心理的和谐与宁静。
不要拿昨天的错误来惩罚自己，更不要用别人的错误来苦恼自己。
一切都是历史的必然，不要埋怨什么，你唯一应做也是能做的是使他得到完善。
(以直报怨，以德报德）
3.4 迈向颠峰的每日七件事
3.5 关注考研：只是实现理想的一种手段，而非目的
“考研无意识”：
大家都考研，所以我考研；
父母要求我考研，所以我考研；
考研能改善就业环境，所以我考研。
这些理由，没有一个站在自己立场上，结合了自己的实际状况。
要紧盯你的目标，衡量你的价值所得，珍惜你的机会成本与沉没成本。
3.6 沟通决定成败
重视团队内的沟通，防止边缘化
重视对上汇报与沟通
不要背后发牢骚、传播小道消息
发现生命中的贵人
良好的人际关系对工作的成功和愉悦非常重要
你的幸福与成功和你帮助多少人获得幸福与成功成正比！
——席格·齐格勒
3.7 高处扩牌策略：极为慎重地对待你的第一份工作
专注、勤奋、耐得住寂寞
工资问题
职业初期把钱的问题放下了，一心投入工作，事业就一定如期而至。
防止饥不择食慌不择路（路径依赖、机会成本、苦闷经历）
3.8 选择有利的环境
1、我适合在何地发展
2、跟自己最大可能性挑战
3、选择有潜力的行业、企业和团队
4、蓝海战略：另辟蹊径开拓新市场
5、慎重创业
3.9 面试技巧
充分准备：了解企业与岗位信息，了解面试官的情况，带齐所需物品，有备而来。
仪表大方、举止得体：避免标新立异的装扮，在主考官没有请你就座之前不要急于坐下，入座后尽量不要出现晃腿、玩笔、摸头、伸舌头等小动作。
建立自信，克服畏惧心理：走进面试考场，你应尽量放松自己，表情自然，面带微笑，给人以真诚、亲切的印象。
重点介绍相关经历与优势：投招聘者所好，引起主考官的兴趣；介绍成绩，要注意口气，不自我吹嘘。
逻辑严密、思路清晰：忌急问待遇，忌不当反问。
3.10 把握起点，融入社会
初出茅庐者要“三忌”：
一忌“目空一切”，在现代社会大学毕业没什么了不起；
二忌“朝三暮四”，这山望到那山高；
三忌“缩手缩脚”，大胆做事，小心做人。
有勇气来改变可以改变的事情
有胸怀来接受不可改变的事情
有智慧来分辨两者的不同
——李开复
小结：你真的准备好了吗？
这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场平安度过风暴做好了准备。
想一想自己，面对未来的各种风险与挑战，你准备好了吗？
你是和那个长工一样从容不迫，还是和农场主一样惊慌失措？
谢谢！
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