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溺水的急救处理 泰州市第四人民医院 创伤急救中心 仲卫东 夏季来临,特别是学生及家长朋友们有必要掌握有关溺水的急救知识,因为 一、发生淹亡的常见原因 1、水边游玩或作业时不慎落水 二、预防淹溺的措施 不要私自外出游泳,尤其是单独外出游泳 (一)不会游泳者的自救 (1)落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。 (2)冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。 (3)呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。 (4)切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。 (二)会游泳者的自救 (1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。 (2)自己将身体抱成一团,浮上水面。 (3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。 (4)一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和热敷患处。 (5)如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。 (二)在水中发生抽搐时的自救方法 在水中发生肌肉抽搐时,首先要保持镇定,然后用力拉长(伸展)抽搐的肌肉。如小腿肚子抽搐(最常见的抽搐部位),先用一手按住膝盖另一只手抓住脚底或脚趾做勾脚动作,并用力向身体方位拉,反复几次即可缓解。 (三)互救 1)救护者应镇静,尽可能脱去衣裤,尤其要脱去鞋靴,迅速游到溺水者附近。 2)对筋疲力尽的溺水者,救护者可从头部接近。 (三)溺水的急救处理 1、通畅呼吸道:迅速将溺水者从水中救出,上岸后将其头偏向一侧,立即清除口腔、鼻腔中的水和泥沙等污物,将舌拉出口外,保持呼吸道通畅。 2、倒水 倒水的动作要快,如果无水倒出,就不要硬倒,要迅速进行下一个环节,其方法如下: 3、人工呼吸及胸外按压 胸外按压的方法
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