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思 考： 1.什么是青春期的闭锁心理？ 2.怎样走出闭锁心理？ 3.怎样调节情绪，战胜青春的烦恼？ 材料：父亲从小就对小明要求严格，动不动就骂他“不中用”、“笨脑子”，所以小明从小就胆小怕事，尤其怕父亲。进入中学后，他的学习成绩一般，不爱与同学交往。老师上课几乎不向他提问，他心里也很反感老师，因此从不主动与老师交流。久而久之，他觉得自己是这个世界上的陌生人…… 思考：小明的这种心理属于什么心理？ 闭锁心理： 一方面，我们渴望被人理解和关注； 另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。 闭锁心理的影响： ①积极影响：A. 可以使闭锁心理升华，成为钻研学术，为社会作贡献和进行科学发明、创造的动力；B. 丰富人类的精神文化生活，发挥人的创造性，发现人的成长规律促进人类进步； ②消极影响：A. 不与人交往，影响自己与家长、老师和同学之间的关系；B. 不理解别人，也得不到别人的理解，易产生心理偏差，个别人甚至会发展为性情孤僻。 正确认识自我 说说自己的优点和缺点 主动开放自我 乐于关心他人 咨 询 窗 口： ①阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律， 分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。 ②通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友。关键时刻，要学会求得长辈或自己信赖的人的帮助。 ③分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些事情不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。 ④学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。 材料：一位八年级女生的内心独白：在别人眼里，我是一个整天笑眯眯、乐呵呵，不知愁滋味的女孩。可正如“人又悲欢离合，月有阴晴圆缺”一样，我有时也莫名其妙地烦躁。我总是反复地问自己：“我这是怎么了？我为何烦躁？为何发火，何事使我非哭不可呢？” 如果她是你的好朋友，当她向你倾诉内心感受后，你会向她说些什么呢? 1. 走进青春期，我们开始告别无忧无虑的童年，偶尔会感到莫名的烦恼、孤独、焦虑、惆怅，甚至出现反复无常的情绪。 2. 给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的生活就会变得充实、快乐。 快乐的十六技巧 课堂小结： 1.什么是青春期的闭锁心理？ 一方面，我们渴望被人理解和关注； 另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。 2.怎样走出闭锁心理？ 正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人。 （咨询窗口） 3.怎样调节情绪，战胜青春的烦恼？ 给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的青春就会变得充实、快乐。
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