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2018网络安全宣传周 小朋友，请注意不要谁便下载打开陌生安装程序 养网恋女友捅母亲40余刀致死 四 健康上网 《城市儿童生活形态与消费状况（2012-2013）市场调查研究报告》显示：4至6岁孩子中，约有53%会上网。 2014年7月发布的《第六次未成年人互联网运用状况调查报告》高达97%的被调查未成年人触网，近八成未成年人曾使用移动终端上网，且每天使用移动终端上网的比例高于电脑上网比例。 “网瘾”在我国列为精神疾病 我国首部《网络成瘾诊断标准》刚于2011年11月份通过总后卫生部批准，标准明确将上网成瘾列入精神疾病范畴。我国也因此成为第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。 青少年沉溺于互联网带来了大量教育上的问题，染上网瘾的青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。同时，国外也有研究表明，长期上网，沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大的影响，甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下，这也会间接的影响孩子的学习成绩。 青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至导致死亡。 网络损害无国际 青少年在网络世界中，缺少了以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，容易在网络游戏、黄色网站中放纵自己的欲望。 五、未成年人上网指导 防范于未然 防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。 1．遵守网络规则，保护自身安全。 未成年人在上网时，要遵守《全国青少年网络文明公约》，同时保护好自身安全。做到： ①保守自己的身份秘密； ②不随意回复信息； ③收到垃圾邮件应立即删除；④谨慎与网上“遇见”的人见面； ⑤如果在网上遇到故意伤害，应该寻求家长、老师或者自己信任的其他人帮助； ⑥不做可能会对其他人的安全造成影响的活动。 2．学会目标管理和时间管理，提高上网效率。 做到：①不漫无目的地上网。②上网前定好上网目标和要完成的任务；上网中围绕目标和任务，不被中途出现的其它内容吸引；可暂时保存任务之外感兴趣的内容，待任务完成后再查看。③事先筛选上网目标，排出优先顺序。④根据完成的任务，合理安排上网时间长度。⑤不要为了打发时间而上网。 3．积极应对生活挫折，不在网络中逃避。 未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺，遇到困难和挫折要积极应对，向家长、老师和其他人请教解决办法，不在网络中逃避。 《全国青少年网络文明公约》 要善于网上学习 不浏览不良信息 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人 要增强自护意识 不随意约会网友 要维护网络安全 不破坏网络秩序 要有益身心健康 不沉溺虚拟时空 珍爱生命.拒绝网瘾
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