发现自我之旅ppt

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职业生涯规划 发现之旅 目 录 课前阅读——站对位置 二战时期，盟军统9巾艾森豪威尔指挥了历史上规模最大的诺曼底登陆战役，奠定了盟军胜利的基础。随后，又将德军驱逐出法、比、荷，并直捣德国腹地。第三帝国陆、海、空各部全部投降，成了笼中困兽的希特勒只好“引火自焚”，从而结束了第二次世界大战。 从战史中得知，任何战争，两国以上的联军是最难统帅的，艾森豪威尔能把多国的庞大武装力量合为一体，协调行动，共同战斗，足见其统帅能力非常人能及。随后，艾森豪威尔又以压倒性的胜利，击败声望极高的政坛老手史蒂文森，出任美国总统，成为最受美国人民爱戴的总统之一。 其实，风光无限的艾森豪威尔还有一段很少有人提到的历史．大战结束后，经过血雨腥风洗礼后的艾森豪威尔曾一度出任哥伦比亚大学校长，时间还不短。可是，这位在战争中叱咤风云的英雄却在文人墨客云集之地毫无建树，唯一可圈可点的竞只是在校园内的草坪上，为懒于绕远路的学生开辟了一条便道。 人生的诀窍就是看你有没有站在你应该站的位置上。 职业规划五步曲— 知己 ——客观认识自我，准确职业定位 自我评估 自我评估的主要内容兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。 通俗地说，即清楚自己是谁、想要什么、能做什么。 建议应借鉴周围不同人物的建议！ 你应该问个不休 喜欢做什么？——职业兴趣 能够做什么？——职业能力 适合做什么？——个人特质 最看重什么？——职业价值观 请告诉我，你是谁？ 一、认识“我是谁”是一个过程 从小就明确“我是谁” 实践中逐渐明确“我是谁” 二、怎样认识“我是谁” 通过他人认识“我是谁” 比较自己与他人 观察他人对自己的态度 分析他人对自己的评价 自我分析 自我探索 练习2 连续三个星期，随心所欲剪（记）下报刊杂志上你认为最有兴趣和价值的文章。记住，不能翻阅审查自己以前剪下来的文章。完成练习后将文章分类，会发现自己兴趣所在。将兴趣归类，看看那些可以与职业相联系，选择可能从事的职业，这将能激发你最大的潜能。 做过这个练习的人告诉我们，当他们循着新发现的兴趣发展新的嗜好或重新组织自己的职业时，有极大的投入感和满足感。 自我探索 请写下5-10个你认为最能精确描述你的词汇，要实事求是的，要包括了你的主要优点和至少一个缺点。 请你的三位同学写下5-10个最能精确描述你的词汇，要至少有一位是平时接触不多的，并至少有一位异性同学。 . 性 格 性格也叫个人特质，性格是个人的行为和态度中表现出来的比较稳定的心理特征。 职业心理学家勃兰特做过一项调查了解性格对一个人成功的影响有多大。他追踪调查一批大学毕业生，将他们的个性、在校学习成绩、智力与毕业五年后取得的成就和收入做比较。结果显示：事业成功与智力的相关度为0.18；和学习成绩的相关度为0.32；与个性的相关度为0.72。这个事实证明了事业成功与否与个人的个性是否适合此项事业的关联度最高。一个人所做的工作与他的个性越契合，他的事业成功的可能性越高。 良好性格的特征 在认识方面:具有科学的思维、敏锐的感觉、良好的自我意识，正确的认识自己。 情感方面:要有高尚的情感情操、广泛的爱好兴趣、乐观而稳定的情绪等。 意志方面:具有坚定的目的性、坚韧性、顽强性和高度的自制力等。 2. 接受信息方式 你组织的化学学习小组，通过一学年的奋斗，终于可以代表你的学校去参加全国大学生化学比赛总决赛。这个比赛由几家国际知名企业共同投资举办，凡进入总决赛的选手毕业后将进入投资的企业工作。你的小组共有三名成员，但是比赛规定每个学校只有两个人能参赛。作为组长的你必须参加，另两名成员小毛和小程，小毛化学成绩比小程好，如果去参加比赛获胜把握更大，但是小毛有良好的家庭背景和社会关系，即使没有这次机会毕业后也能找到一份很好的工作，但是对出身边远城市的小程来说，这样的机会对将来的工作发展至关重要。 你作为决策人，如何决定？ 今天是星期六，你下周一上午有个重要的考试，如果不过就拿不到学位，你打算利用这两天准备下考试。这时，你接到一个好朋友的电话（这个好朋友已经有好几年没见面了），他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？ 性格心理类型 16种性格心理类型 更好地理解性格类型 性格类型没有对错、好坏之分，每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。 哪一种性格类型最符合你，是由你自己来做最后判断的，只有你自己才知道你真正的性格类型。 要留意自己对类型的偏见，不要轻易给别人贴标签。 性格类型与职业的关系 性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。例如外倾强烈的人，在需要手部动作灵活、言语反应迅速、判断快速果断的工作岗位上，比内倾的人具有相对的优势，而在需要精细、认真、持久的工作岗位上，性格内向又更合适一些。 没有证据表明16种类型中的任何一种不能从事或完全不适合任何一种工作。 岛屿计划 假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船突然发生了意外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6个岛屿中间。幸运的是，你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛上呆很长一段时间（至少一年）。 请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。 1.按自己的第一选择的岛屿分组就座。 2.同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好。 3.根据大家的交流给自己的小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传图。 4.每个小组请一位同学展示自己小组的图并在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。 现实型（Realist）：偏好与物体打交道；喜欢摆弄和操作工具、机械、电子设备等具体有形的实物；不喜欢和人打交道；喜欢选择机械、电机、制造等领域的职业。 社会型（Social）：关心自己和别人的感受；喜欢倾听和了解别人，愿意付出时间和精力去解决别人的冲突，并帮助他人的成长；喜欢从事教育、咨询、慈善福利等领域的工作 六型兴趣的内部逻辑 不同类型人最适合的职业领域 并非喜欢什么就能做好什么！ 价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的评价，是推动和指引一个人采取决定和行动的准则、原则，是人用于区别好坏、分辨是非及其重要性的心理倾向体系。 所谓职业价值观，是指主体对职业与社会劳动关系的认识和评价，即是人们对于职业目标、职业生活意义、职业等级、职业选择等问题的价值评判。职业价值观是历史发展过程中人们对社会变迁的一个反映，其正确与否，不仅仅决定人们如何进行职业选择、如何走过职业生活的旅程，而且也决定怎样才能使人的一生成为有意 义、有价值、有作为的一生。 建立工作价值观：工作价值观自我评价 排列你的价值观 国内部分知名人才测评网站 中国人才素质测评网 http://www.powerhr.com.cn 中国21世纪人才网 http://www.e51job.com 北京北森人才测评网 http://www.careersky.com 北京富兰德利人才网 http://www.hr158.com 北京数银英才测评网 http://www.sycp.com.cn 中国四达测评中心 http://www.ceping.com.cn 上海人才网 http:// www.sc.sh.cn 中华英才网 http://www.chinahr.com 中国南方人才网 http://www1.job168.com 武汉理工大学就业信息网职业测评站点http://scc.whut.edu.cn 霍兰德职业性向理论 （如图-1）霍兰德职业性向理论 霍兰德认为 每个人都是六种类型的不同组合，只是占主导地位的类型不同。 每一种职业的工作环境也是由六种不同的工作条件所组成，其中有一种占主导地位。 一个人的职业是否成功， 是否稳定， 是否顺心如意， 在很大程度上取决于其个性类型和工作条件之间的适应情况。 测一测 霍兰德职业倾向测验量表 帕森斯职业—人匹配论 1911年美国职业指导之父帕森斯在哈佛大学设计并教授了职业指导的第一门课程。帕森斯于1909年指出：“选择一种职业的时候，有三个明显的因素：①准确地了解自己；②懂得在不同的领域获得成功所需要的条件和环境；③对于这两部分事实相互关系的准确认知。” 第一步是评价求职者的生理和心理特点(特性) 第二步是分析各种职业对人的要求，并向求职者提供有关的职业信息。 第三步是人一职匹配。 2、职业一人匹配类型 职业—人匹配，分为两种类型： (1)因素匹配。如所需专门技术和专业知识的职业与掌握该种特殊技能和专业知识的择业者相匹配；脏、累、苦等劳动条件很差的职业，需要吃苦耐劳、体格健壮的劳动者匹配。 (2)特性匹配。例如，具有敏感、易动感情、不守常规、个性强、理想主义等人格特性的人，宜于从事审美性、自我情感表达的艺术创作类型的职业 选择职业的准则 ——择优选择职业目标 选择职业的方法 五“what”法 who are you？ What do you want？ What can you do？ What can support you？ What you can be in the end？ 自我规划五步法 许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关五个归零思考的模式：从我是谁开始。然后顺着问下去，共有五个问题—— 1、who are you？----你是谁？ 2、What do you want？---你想干什么？ 3、What can you do？ ----你能干什么？ 4、What can support you？---你能获得那些支持？ 5、What you can be in the end？---你的规划是什么？ 回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的职业生涯规划。 第一个问题“我是谁？” 应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒的认识，优点和缺点，都应该一一列出来。 第二个问题“我想干什么？” 是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终生理想。 第三个问题“我能干什么？” 则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。 第四个问题“环境支持或允许我干什么？” 这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。有时我们在做职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业契入点。而在国外通过同事、熟人的引荐找到工作是最正常也是最容易的。当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。 第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么？” 明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么？”自然就有了一个清楚明了的框架。 案例： 某高校女生，计算机系专业，在临近毕业时常常对自己的职业动向难以选择。就现在来说计算机专业属于热门，找一份差不多的工作并不难，但由于自己是女生，在就业时肯定又不如同班的男生，同时自己对教师的职业比较喜欢。在这种存在多种矛盾的情况下，我们不妨和她一起进行一次有关职业规划方面的认真思考，并通过对其职业前途的规划确定其就业方向。 案例分析练习 李莉：重点大学，本科，财务管理专业，24岁，刻苦上进，学习能力强，曾在一家财务咨询公司兼职一年，未来想成为一名财务、金融行业的高级经理人。她就要毕业了，面临选择：第一，美国某大学批准了她的留学申请，这个机会是李莉用一年多的辛苦换来的。不过不是财务或金融专业，而是社会学专业；第二，四大会计师事务所中的一家公司给了她一个职位——审计，薪水和待遇均有诱惑力。 请问：李莉应该选择哪条路？9qj红软基地