截图
简介
这是全国爱眼日策划方案ppt，包括了人的脸上都有哪些器官，每一个器官都有一个自己的 宣传保护日，全国爱眼日等内容，欢迎点击下载。
全国爱眼日策划方案ppt是由红软PPT免费下载网推荐的一款课件PPT类型的PowerPoint.
全 国 爱 眼 日 6 . 6
呵护眼睛，从小做起
每一个器官都有一个自己的 宣传保护日
耳朵的节日——爱耳日
鼻子的节日——爱鼻日
牙齿的节日——爱牙日
眼睛的节日——爱眼日
全国爱眼日
如何正确的保护眼睛
一、端正读写姿势
做到胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸。
不要躺着看书或坐车、走路时看书。
二、注意用眼卫生
三、保持良好习惯
连续看书、写字不超过40分钟，每隔40分钟要起身休息片刻或向远方眺望，多到室外看看绿色植物。
四、合理安排睡眠。
每天保证充足的睡眠时间，严格控制看电视、玩电脑、玩ipad的时间。
五、注意营养均衡
少吃零食和甜食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要挑食。
六、认真做眼保健操
每天坚持做眼保健操，经常闭眼休息。
七、积极参加锻炼
多进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。
八、定期检查视力
及时发现问题，及时矫正视力，防止近视度加深。
呵护眼睛，从小做起
祝每个小朋友都有一双明亮的眼睛！
谢谢大家！
THANKS！
展开
